Uma conversa franca sobre ciúmes

Ciúmes é um estado emocional do ser humano, é o medo de perder a pessoa amada para outro.

Geralmente pessoas muito inseguras tendem a ter ciúmes, pois não acreditam muito em si próprias.

Não se valorizam, não se reconhecem como pessoa amada e digna desse sentimento de amor. Então, logo surge o medo de perder.

E é aí que podem começar os problemas. As dúvidas levam a pessoa a fazer coisas que não faria se tivesse confiança em si mesma.

Então é nesse ponto que precisamos prestar muita atenção. Pois é no meio desse sentimento de insegurança e falta de confiança que nasce o ciúme doentio.

Se você se interessa em entender melhor os motivos desse sentimento que nos faz sofrer por demais, está no lugar certo.

Continue a leitura com atenção e entenda melhor essa questão.

Como diferenciar ciúmes saudável de ciúmes doentio?

A diferença está na percepção do parceiro. Quando o ciúme tem caráter positivo, ele demonstra cuidado, zelo.

Quando o ciúme vem acompanhado de egoísmo e controle em excesso sobre a vida do parceiro, já não é um caráter positivo, mas totalmente negativo.

Aí começa o grande terror, pois esse ciúme pode se tornar uma doença emocional podendo se transformar em paranoia ou obsessão.

O ciúme saudável é aquele que a maioria das pessoas têm. É um comportamento natural.

Não atrapalha o relacionamento e a convivência entre ambos não é afetada negativamente.

Essa maneira saudável do ciúme é porque a pessoa que ama quer cuidar do companheiro e se importa com o bem estar dele.

Em todo relacionamento tem um pouco de ciúme saudável e o medo de perder.

Mas esse medo deve ser moderado, pois quem ama e tem ciúme saudável quer estar sempre juntinho.

O ciúme saudável transmite uma sensação de liberdade e de paz. A confiança mostra o significado de se sentir amado.

Ao contrário do ciúme doentio, que é caracterizado pelo exagero sem um real motivo. É controlador e obsessivo, sem limites.

As pessoas com ciúme doentio ficam sempre procurando achar algo que incrimine o parceiro.

Vasculha celular, os bolsos das roupas, os e-mails, as mensagens de whatsapp e acompanha tudo nas redes sociais.

Esse ciúme impede o outro de ser feliz e regozijar da vida. Tira a paz do cônjuge.

É um martírio viver ao lado de uma pessoa com ciúme doentio, é como se a pessoa fosse uma escrava presa às correntes.

Sem qualquer liberdade de vida, a pessoa ciumenta quer saber onde o outro está, que horas sairá ou que horas retornará, com quem estará.

São questionamentos infinitos o tempo todo, e por mais que tente sufocar esse sentimento de ciúme, o ciumento não consegue.

Ciúme doentio tem cura?

ciúmes

Sim, tem. Porém como não se trata de uma doença física o ideal é fazer tratamento.

É uma doença emocional e psíquica, por isso deve ser tratada de maneira individual.

O ideal é que se procure um profissional, como um psicólogo ou um psiquiatra, para dar apoio necessário.  

Os profissionais possuem técnicas que ajudarão no tratamento, porém cada caso é um caso.

O ciúme doentio não é um comportamento nativo da pessoa, ele é adquirido possivelmente por algum problema causado no passado ou na infância.

E assim como ele foi adquirido ele também pode deixar de existir, tudo depende da sua atitude.

O ciúme doentio pode estar relacionado com muitos problemas, como auto-estima baixa, falta de amor próprio, falta de alegria, depressão.

Então como prevenir e tratar os ciúmes doentios?

O primeiro passo é recuperar a auto-estima, se valorizar e se sentir importante, parar de se inferiorizar.

Reconhecer o problema é muito importante para uma melhora, pois assim consegue-se tomar as medidas certas.

Negar o problema não melhora nada. Pelo contrário, só atrapalha e o faz regredir de forma mais veloz ainda.

Refletir sobre os reais motivos que a estão levando a ter tal comportamento é de extrema importância.

Pois quando você reflete sobre o que te faz se sentir insegura, consegue encontrar respostas para identificar a raiz do problema.

Avalie todas as suas atitudes com relação ao seu parceiro e veja se tem algo que te desperta tal comportamento.

Saia mais com seus amigos ou sozinha mesmo, aproveite ao máximo a sua própria companhia, se curta. Assim você tem a chance de se conhecer melhor.

Não se compare nunca com ninguém. Isso traz sentimento de inferioridade. Converse sempre, nunca deixe de falar.

Conversar é algo muito bom, pois ao mesmo tempo que tira um peso de cima de você, faz você refletir.

Após entender o que é o ciúme e diferenciar o ciúme bom do ciúme ruim, que tal ouvir uma canção que fala sobre o ciúme e consegue passar a idéia do que é o ciúme doentio e como é o ciúme saudável.

A canção incentiva a liberdade e mostra o ciúme possessivo.

Ciúme

Ultraje a Rigor

Eu quero levar uma vida moderninha

Deixar minha menininha sair sozinha

Não ser machista e não bancar o possessivo

Ser mais seguro e não ser tão impulsivo

Mas eu me mordo de ciúme

Mas eu me mordo de ciúme

Meu bem me deixa sempre muito à vontade

Ela me diz que é muito bom ter liberdade

Que não há mal nenhum em ter outra amizade

E que brigar por isso é muita crueldade

Mas eu me mordo de ciúme

Mas eu me mordo de ciúme

Eu quero levar uma vida moderninha

Deixar minha menininha sair sozinha

Não ser machista e não bancar o possessivo

Ser mais seguro e não ser tão impulsivo

Mas eu me mordo de ciúme

Mas eu me mordo de ciúme

O ôôô

O ôôô

Mas eu me mordo de ciúme

Mas eu me mordo de ciúme

Ciúme, ciúme

Eu me mordo de ciúme

Eu me mordo, eu me mordo de ciúme

Eu me mordo, eu me rasgo, eu me acabo

Eu faço bobagem, eu falo bobagem, eu dou vexame

Eu faço, eu sigo, eu faço cenas de amor

Ciúme, ciúme, eu me mordo

Dando um Up no relacionamento

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